当孩子出生后，家长对于孩子的照顾，就成了每个家庭的头等大事。特别是孩子在喝了一段时间的母乳后，如何给孩子添加辅食，就成为了每个家长都需要考虑的问题。

最近闺蜜花花就在为孩子辅食添加的问题感到头痛，因为她家小孩现在已经六个多月了，早已到了可以添加辅食的年龄。但是在添加辅食的过程中，却和婆婆产生了一定的争执。

花花的婆婆认为，现在孩子年龄太小，所以只要给他们喝母乳，吃一些米糊就可以了，等孩子两三岁的时候，再让孩子吃别的东西也不迟。

但是花花在怀孕期间看了不少育儿书籍，所以觉得婆婆这一观点对于孩子的生长，没有太好的帮助。因此花花觉得，从现在就可以逐步给孩子添加一些块状食物，但婆婆却非常反对，这就让两个人产生了争执。

现在家里的气氛，也因为两人为孩子辅食的问题降到了冰点，那么像这类争执，在许多家庭都有上演。

因为孩子的辅食问题，可以说是一件大事，而很多家长却并不太清楚，究竟什么时候在孩子的辅食里，给孩子添加固体食物比较？

甚至有的家长，连需不需要给孩子添加固体食物，都不是特别了解，更别提给孩子添加固体食物时，需要注意哪些细节？

下面就带各位家长们具体的了解一下，给宝宝添加固体食物的相关知识，希望能给各位家长带来一些帮助。

01为什么要给宝宝添加固体食物？

其实很多家长，面对孩子辅食里面添加固体食物这件事，并不是特别理解。特别是老一辈的家长，他们会认为孩子年龄还小，给他们添加辅食固体食物，孩子也不太会去吃，最后还弄得到处都是，所以给孩子吃流质食物比较方便。

但事实上，给孩子添加固体食物是有一定科学道理的，并且对孩子某些方面也比较有益处。

1）可以让孩子更好的获取营养

一般在孩子三个月后，母乳里面的营养，就已经不能满足孩子生长所需的所有营养了。所以孩子必须得通过辅食的添加，来补充他们生长发育所需的营养物质。

但如果父母给孩子添加的辅食，全部都是流质食物的话，那么势必会使一些营养元素，在制作加工的过程中出现流失，这就会使得孩子摄入的营养元素大量减少。

那么在孩子可以摄入固体食物的情况下，直接给孩子添加固体食物，将能减少这些营养元素的流失，同时使孩子得到更好的营养补充，进行更好的生长。

2）可以让孩子的咀嚼能力得到锻炼

如果父母只是让孩子摄入流质食物的话，那么孩子的咀嚼能力，是难以得到充分锻炼的。一般孩子的咬肌以及脸部等肌肉的活动，都是要等到孩子可以食用固体食物后，才能完全锻炼到位。

所以家长给孩子的辅食中，添加一些固体食物的话，将对孩子的脸部肌肉以及牙齿发育，都是比较有利的。

3）可以帮助孩子锻炼手指的灵敏度

美国社科院的研究者们，也曾经对孩子所食用的固体食物作过研究，这些食物也被称之为“手指食物”。因为两三岁以下的孩子，是难以熟练使用勺子吃东西的，所以他们大多会使用手指主动抓着去吃。

但孩子并不是天生就能将东西抓得非常牢固，也是需要通过一定锻炼才可以的。所以家长及早的，在孩子辅食中添加固体食物的话，可以锻炼孩子手指的灵活度，而且对于孩子其他一些协调能力的培养，也是非常有帮助的。

02什么时候给宝宝添加固体食物比较合适？

家长在了解了给孩子添加固体食物的一些优点后，想必都非常急切的，要给自家孩子在辅食中添加固体食物。

但是固体食物的添加，也并非是到了一定月份就可以的，而是要通过孩子身体各方面的表现进行判断，下面就带各位家长具体的了解一下。

①孩子的消化能力成熟

如果孩子的消化系统，并没有完全发育成熟，不能将固体食物进行良好的消化，那么孩子即使达到了可以添加固体食物的月份，身体也是难以对这些固体食物进行消化的。

所以家长可以通过观察孩子的粪便，来判断孩子的消化能力，是否达到了可以添加固体食物的阶段。

一般孩子在食用少量固体食物后，如果第2天的排便，并没有出现比较多的颗粒，而是和平常一样的话，那么就可以考虑给孩子进行固体食物的添加。但如果孩子的粪便中出现了颗粒状的物体，那么家长就要慎重考虑了。

文章来源：《固体力学学报》 网址: http://www.gtlxxbzz.cn/zonghexinwen/2021/0409/492.html

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